Il respiro del mare a Primavera

Un itinerario rilassante per respirare aria di mare in totale tranquillità. Partiremo a piedi dal Lido delle Nazioni, ci ritaglieremo del tempo per svolgere semplici esercizi di respirazione (adatti a tutti) in riva al mare e passo dopo passo, respiro dopo respiro, raggiungeremo il Lido di Volano.

Qui ristoreremo le nostre stanche membra con un picnic di Pasquetta per poi riprendere la strada del ritorno. Lungo il percorso incontreremo sorprendenti sculture lignee, “nate dal mare” e costruite dall’artista Enrico Menegatti semplicemente utilizzando i tanti rami che il mare deposita sulla spiaggia: forme spontanee, quasi sospese, che rendono il paesaggio ancora più suggestivo!

PROGRAMMA:
h. 09:15: Ritrovo presso Viale del Lago, 2 Lido delle Nazioni - Comacchio (FE)
https://maps.app.goo.gl/ehT8cY3jWV2mYRnV8
Note: non ci sono bar al punto di partenza; organizzarsi prima dell’arrivo per la pausa caffè e bagno. Il parcheggio sul posto è a pagamento.
h. 09:30: partenza escursione
h. 12:30: circa pranzo al sacco
h. 16.00: circa rientro al punto di partenza

MODALITA' DI PARTECIPAZIONE:
Prenotazione obbligatoria entro le ore 12.00 di Venerdì 3/4 o fino al raggiungimento del numero massimo di iscritti, con iscrizione tramite il form apposito o contattando la Guida ai recapiti sotto indicati, comunicando un recapito di telefono cellulare.
Quota di partecipazione: € 20,00 adulti, comprensiva di servizio di accompagnamento da parte Guida Ambientale Escursionistica qualificata.
Il pagamento è anticipato secondo le modalità indicate dalla Guida a seguito dell’iscrizione. L’iscrizione sarà confermata solo a seguito della ricezione del pagamento.
IMPORTANTE: la polizza assicurativa Responsabilità Civile in possesso della Guida risponde per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli accompagnati, derivante all'Assicurato nella sua qualità di Guida Ambientale Escursionistica, ma non include una polizza infortuni per i partecipanti.
La partecipazione comporta l’accettazione del regolamento e della liberatoria sulla privacy disponibili sul sito www.guidevallibolognesi.it

CARATTERISTICHE TECNICHE:
Difficoltà: Escursionistico facile; percorso ad anello su fondo misto: sentiero in pineta, spiaggia e asfalto; l’escursione non ha difficoltà tecniche ed è adatto ad ogni livello; richiesto un minimo di allenamento alla camminata in natura 

Lunghezza: 13 km circa
Dislivello: salita/discesa 50 metri
Ore di cammino effettivo: 4
Per eventuali dubbi contattare la Guida.

Durante l’escursione la Guida si riserva di decidere per il rientro anticipato, in relazione alle condizioni meteorologiche o ambientali, oltre che per qualsiasi ragione atta a garantire la sicurezza dei partecipanti.
Tutti i minori di 18 anni devono essere accompagnati da persona garante e responsabile.

I cani sono ammessi purché assistiti responsabilmente dal padrone, in particolare nel tempo dedicato agli esercizi di respirazione

EQUIPAGGIAMENTO:
Abbigliamento da passeggiata in pianura. Obbligatorie scarpe da passeggio o trail running leggere, almeno un litro e mezzo/due di acqua e pranzo al sacco. Consigliato vestiario a strati e telo per la pratica di respirazione in spiaggia. Scarpe e vestiti di ricambio da lasciare in auto.
La Guida potrà escludere chi venisse ritenuto non idoneo all’escursione per condizioni fisiche o equipaggiamento inadeguati.